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いつまで嫌なことから逃げてるの 現実逃避 しがちな人はこの 10のステップ を試してみて Study Hacker これからの学びを考える 勉強法のハッキングメディア  このような「やらなければならないこと」に対して別の行動を行うことを、心理学では「逃避 逃避行動を続けていけばいくほど、あなたの人生は「逃避行動だけ」のものになってしまいます。 後になってから「逃げずに取り組めばよかった」と悔やんでも、人生の時間を巻き戻すことは現実逃避 （げんじつとうひ、 英語 escapism ）は、現実に求められたり、何かしなくてはならない物事から意図的に注意や意識をそらすための行為や心理状態。 困難な状況から目をそむけ、不安から逃れようとする機制 。 目次 1 概要 2 心理 3 別の定義 4 脚注 5 関連項目 概要 人は本能的に不快感を避けるため逃避するが、 先延ばし に陥り長期的あるいは客観的な視野から見て不適切な結果をもたら 現実逃避 心理テスト